2023-09-23 18:15:00 |
Kaygı olumlu olumsuz her duygu gibi hayatımızda olması gereken duygulardan biridir. Aslında her insanın hayatında biraz ‘’kaygı’’ vardır. Önemli olan bu kaygının hayatımızı ve işlevselliğimizi nasıl etkilediği, sıklığı ve şiddetidir.Peki kaygı nedir? Kaygı, kişinin tehlike ve tehdit olarak algıladığı durumlarda ortaya çıkan duygusal ve fizyolojik olarak tepkilere sebep olan tehdit ve tehlikeye karşı otomatik olarak verilen sağlıklı bir yanıt m...
Devamını Oku
2022-11-30 13:27:00 |
Öfke Nedir?Öfke,engellenme, tehdit edilme, saldırıya uğrama, kısıtlanma, haksızlığa uğrama,hayal kırıklığı, fiziksel incinme ve yaralanma, gibi durumlarda hissedilen,çoğunlukla neden olan kişiye veya duruma karşı saldırgan davranışlar vetepkilerle sonuçlanabilen olumsuz bir duygudur. Bireyin yaşamındaki sosyaletkileşimler neticesinde ortaya çıkmakta; çatışma, kabul ve değer görememe,özgüven kaybı, zarar görme gibi bilişsel anlamlandırmaların ...
Devamını Oku
2022-10-25 15:23:00 |
MÜZİK TERAPİ NEDİR? Bireylerin fiziksel, psikolojik, sosyal ve zihinsel ihityaçlarının herhangi birinin karşılanmasında müziğin ve müzik uygulamalarının, konusunda ehliyetli profesyoneller aracılığıyla kullanıldığı klinik ve kanıta dayalı uygulamadır.Uygulama Alanları:Anksiyete bozukluğu ve stres bozuklukları,Sosyal fobiler,Kişilik Bozuklukları,Otizm hastalarında dikkatin artırılması, öğrenmenin kolaylaştırılması ve çevreye farkındalığın art...
Devamını Oku
2022-10-25 15:20:00 |
Doğum Koçu ya da doğum destekçisi ya da diğer adıyla doula ne yapar? Doula; Sağlık Bakanlığının anne dostu hastane projesi kapsamında kriterleri belirlenmiş bir oluşumun temel unsurunu oluşturmaktadır. Üç aşamalı bir ana eğitim metodu vardır. Gebelik sürecinde anneye eşlik etmek, beslenme, nefes eğitimi, pilates ve yoga dersleri vererek sağlıklı bir gebelik geçirmelerini sağlamaktır. İkinci aşamada annelere, başlayan doğum sürecinde ve travma...
Devamını Oku
